先日の新聞に、全国で42番目となるウォーキング協会が高知県にできるとの記事がありました。 手軽に出来るスポーツとして、また、健康のためにと歩く人が増えています。
　私も、15年程前から久万川の堤防沿いをおよそ1時間歩いていますが、途中、ウォーキングを楽しむたくさんの人々と すれ違います。
　歩くことは私にとって唯一の運動で、この間に体重は約20キロ落ち、いくらか動き易くなりました。 これからも減量・体重維持のために頑張って歩きたいと思います。

金融課　浜渦